ラヴィラントのブログ

ビタミン12が不足すると認知力が低下する？ 　「認知機能の低下」が急速に進む認知症の場合は、放っておくと手足がしびれ、目が見えなくなって日常生活が困難になることがあります。このような認知症では、神経に隠された病を見つけ出す必要があります。 　症例ドラマは、高木和江さん（６１歳の女性）が縫製工場でシャツやスラックスを作っている場面から始まります。 　７年前の話です。同じ職場で働く３歳年上…

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健康寿命を延ばす科：「仮面高血圧」は腹式呼吸で改善できる！ 　認知症になりやすいタイプが明らかになりました。そのタイプの人は仮面高血圧でした。しかし、この仮面高血圧は、普段の健康診断では見つけられません。 海馬の機能が低下すると？ 　脳の「海馬」は、新しい情報をいったん記憶する場所です。海馬が衰えると記憶ができずらくなり、進行するとつい最近会った人の名前も思い出せなくなります。 　そ…

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脳出血を防ぐ科：『口（くち）ストレッチ』を続けること！ 　日本では、脳出血でおよそ４万人が毎年命を落としています。このことに虫歯菌が関係していると分かりました。悪玉虫歯菌（と呼ばれるもの）」が脳の血管を破ってしまうことが原因の一つでした。 　最近、「あの○○見たのよ」『あの○○ってなんだよ』「えーと・・・なんて言うんだっけ？」こんな会話が増えていませんか。なかなか名前や言葉が出てこない、…

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「作業記憶の喪失」は体操で改善できる？！ （１）心臓の老化を止める科・・・一日大さじ４杯のオリーブ油？ （２）骨を丈夫にする科・・・・・新たに分かった亜鉛の摂取！ （３）認知症を防ぐ科・・・・・・「食後の腕上げ体操」とは 　２０２５年には高齢者が７３０万人となり、そのうち５人に１人の割合で認知症になると予測されています。物忘れの種類には２つあり、その一つは予防が可能になりました。 …

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